↓↓↓ MEDITACIÓN ↓↓↓
EJERCICIO
Este mes os invito a VIVIR PARA DESCUBRIR
La propuesta es de observar, agradecer y conectar con el planeta.
Todos los días podemos ser conscientes de una brizna de hierba que se abre paso entre las grietas del asfalto (por ejemplo) o de los pájaros que viven cerca de nosotros. Hay veces que un día de
lluvia nos regala poder ver unos pequeños caracoles que se deslizan felices...
Repara tu atención a como los tréboles colorean con sus flores amarillas cualquier pequeño rincón.
Y siente GRATITUD por todo esto.
Eres parte de este hermoso ser que es el planeta.
Conecta con los árboles, con el mar o con las mariposas.
Párate a observar, a oler, a saborear, a escuchar. El espectáculo es constantemente cambiante. Los colores del cielo, las nubes, las formas de las plantas.
Durante este mes, todos los días dedica tu atención a Madre Tierra...
El regalo que ella nos ofrece es inmenso ♥
Si al hacer los ejercicios consideras que necesitas una ayuda extra en terapia, concerta tu cita conmigo con este enlace
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Alessandra Rossin
¡¡¡¡¡NUEVO!!!!!
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Os esperamos a todos !!!
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Alessandra Rossin y José Luis García
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